Centrum Funkčního Pohybu jsem nosila v hlavě už dlouho předtím, než vzniklo.  Nejdříve jsem ale chtěla dosáhnout potřebných vědomostí, vzdělání a zkušeností - chtěla jsem mít CO předat, vědět JAK to předat a dokázat vysvětlit PROČ. A to zabralo několik let vzdělávání, a také praxe s klienty v individuálních i skupinových lekcích. Časem budeme přidávat další lekce, např. pro seniory , pro těhotné ..ale musíme postupně.  Nepatříme zrovna k nejlevnějším studiům, ale za našimi cenami si stojíme, předáváme Vám totiž to nejcenější - naší energii, stoprocentní pozornost a hlavně cenné informace, které už Vám zůstanou napořád. Doufáme, že se Vám u nás bude líbit a lekce Vás budou naplňovat a hlavně Vám budou dávat smysl... :-) Více informací o jednotlivých skupinových  lekcích a trenérech najdete i na našem webu www.fitnessclub-f2.cz

Centrum Funkčního Pohybu Strakonice

Certifikovaný fitness a kondiční trenér, majitel Fitness club F2 Strakonice, 15 let praxe

Petr Malina

Se zkušenou trenérkou Kamčou zamakáme na síle a kondici. Zpevníme tělo, zapracujeme na svalové hmotě, spálíme nějaké ty kcal. Pustíme si k tomu motivační hudbu a propotíme trička ;-)

TRX & Full body workout

Užijte si sexy tanec na podpatcích. Úžasné a smyslné vybití pro všechny ženy, každého věku. Mrkni na IG @malolub , abys věděla o čem mluvíme . Sebou - Chrániče na kolena, sexy nebo sportovní oděv ????pití,

High Heels Dance  1,5 hod /350,-

Kurz Pilates Clinic -  po absolvování tohoto kurzu můžeš navštěvovat kteroukoliv z našich lekcí a budeš v obraze! Kurz je pro všechny věkové kategorie od teenagerů po seniory, pro muže i ženy.  Naučíme se správně používat naše tělo, vycvičíme si hluboký, ale i povrchový svalový systém v souhře. Přepíšeme špatné pohybové stereotypy a naučíme se ty zdravé! A doufám, že vytvoříme skvělou partu lidí, kterou provedu v několika navazujících kurzech světem Pilates a zdravého pohybu. Protože věřím, že každé tělo se může uzdravit, dáme-li mu správné nastavení!!! Sebou na lekci potřebuješ: ideálně svou podložku - je to mnohem komfortnější a hygieničtější ( ale mám kdyžtak i nějaké náhradní) , pohodlné oblečení (cvičí se bez bot), ručník!, Popř. Láhev s vodou a v neposlední řadě otevřenou mysl :-)
Pokud nějakou lekci zameškáš, tak 1 lekci  můžes  nahradit za libovolnou lekci z rozvrhu.

Pilates Clinic

Není Jóga jako Jóga . Pojďte si zkusit zacvičit jógu zdravě, respektující fyziologii a anatomii těla, kde kvalita je více než kvantita. Páteční lekce jsou otevřené, pro mírně pokročilou klientelu (ale doporučuji alespoň 1 individuální trénink se mnou mít odcvičený, abyste chápali co po vás chci :-). Nedělní jóga je vypsaná formou kurzu pro začátečníky nebo věčné začátečníky, ale doporučila bych ho všem, kteří se chtějí naučit cvičit jógu zdravě.  Sebou ručník a podložku (kdo nemá svou, mám několik náhradních)Cena od 180-250,- Kč/lekce..podle počtu přihlášených.

Fyzio Jóga/Jóga zdravě

Let's do cardio and have fun! Ano, s Andrejkou zamakáte na své fyzičce zábavně v rytmu hudby, naučíte se triky a tipy a švihadlo bude kamarád! Ve středečních lekcích budeme makat více na technice skákání.

Jumping Rope  - Švihadla

Kombinace Jógy a Pilates Clinic - za mě jedno z nej cvičení, po kterém se člověk cítí zkrátka skvěle a které já praktikuji nejraději. Více info o józe a pilates najdete na našem webu. Sebou si vezměte jen ručník, pití a podložku ( nejlepší je mít vlastní, kdo nemá, mám ve studiu na půjčení) . Cena se odvíjí od počtu přihlášených od 180,- do 250,- Kč/ lekce.

Jógalates = jóga/pilates clinic

Síla, elasticita, stabilita, mobilita, relaxace...ale i kondice. To vše potřebujeme pro funkční tělo. Zaměříme se na uvolnění stažených míst na těle a posílení ochablých.  Někdy se věnujeme více páteři, jindy chodidlům, kyčlím, pánvi, lopatkám, karpálům...je 1000 možností :-)  Používáme různé pomůcky: velké míče, s-bally, malé ježky a míčky, gumy, pilates circles, spine correctory, pěnové válce, ručníky. Budete překvapeni jaká je to dřina, ale také jak se budete cítit...
Sebou: pití, podložku ( mám i náhradní, kdo nemá) a pohodlné oblečení, cvičíme bez bot.. Cena se odvíjí od počtu přihlášených od 180,- do 250,- Kč/lekce .

Funkční tělo

Zdravotní a kondiční cvičení pro zdravá záda a silný střed těla. O naší páteř se musíme starat, to víme všichni, přijďte na ranní lekci naaktivovat své hluboké svaly zad a břicha a protáhnout povrchové, abyste se celý den cítili jako znovuzrození :-) Sebou ručník a podložku (kdo nemá svou, mám několik náhradních)Cena od 180-250,- Kč/lekce.

Zdravá záda/ CORE

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Centrum Funkčního Pohybu Strakonice

Petr Malina

Události

14. září 2026 - 20. září 2026

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle

O mně

Kontakty

Místo

Centrum Funkčního Pohybu Strakonice

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle